內(nèi)衣對于女性來說是非常重要的，它不僅可以改善身材，還可以影響健康。如果內(nèi)衣不合適，會對胸部造成傷害，甚至引發(fā)疾病。因此，當你發(fā)現(xiàn)以下情況時，就需要考慮更換內(nèi)衣。

女性從青春期開始幾乎每天都穿內(nèi)衣，這不僅有助于保持體態(tài)，還關(guān)系到健康。那么，究竟多久應(yīng)該更換一次內(nèi)衣呢？有哪些信號表明內(nèi)衣需要更換呢？讓我們一起來了解一下。

首先，如果胸杯經(jīng)常上移，可能是因為內(nèi)衣底邊太松，導(dǎo)致罩杯不斷上移。這種情況會讓人感到尷尬，尤其是在公共場合。此外，肩帶經(jīng)常下滑也是一個信號，可能是內(nèi)衣過小過松或者肩帶款式選擇不當。

另外，如果發(fā)現(xiàn)胸部有壓痕，那么可能是罩杯選擇過小，導(dǎo)致鋼圈壓迫胸部組織。背部有勒痕則表明底邊太緊，需要更換尺寸合適的內(nèi)衣。最后，如果罩杯上沿太空蕩或太壓胸，說明內(nèi)衣已經(jīng)不適合你，需要立即更換。

如果你發(fā)現(xiàn)自己存在以上問題，就應(yīng)該去專業(yè)的內(nèi)衣店重新選購合適的內(nèi)衣。專家建議，女性每三個月重新量體，根據(jù)體型變化選擇新的內(nèi)衣。即使平時保養(yǎng)得當，內(nèi)衣的壽命也不應(yīng)超過10個月，定期更換是保持健康的必要措施。