在經(jīng)期食用葡萄是可以的，而且對身體有益，但不要過量。建議在食用前用溫水洗一下，這樣體質(zhì)偏寒的女性在經(jīng)期也可以享用葡萄。

葡萄和提子的區(qū)別

實際上，葡萄和提子都是葡萄的果實。在市場流通中，一些地區(qū)通常將粒大、皮厚、汁少、質(zhì)優(yōu)、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄稱為提子，根據(jù)顏色的不同，分為紅提、黑提和青提。

另一方面，粒大、質(zhì)軟、汁多、易剝皮的果實被稱為葡萄，因此形成了這兩種名稱。大部分進口的葡萄都屬于提子類。一些果農(nóng)忽略地域差異，不注重品質(zhì)，盲目發(fā)展外國品種，對國內(nèi)良種不屑一顧。

“提子”是香港、海南、上海等地對葡萄的別稱。紅色葡萄稱為“紅提”，黑色葡萄稱為“黑提”，綠色葡萄稱為“青提”。

葡萄的皮需要剝掉，否則口感不佳，而提子的皮與果肉相連，不需要剝皮。葡萄比提子稍軟一些，可以曬干。提子有大、小兩種，都很美味。提子比葡萄價格更昂貴。

在經(jīng)期食用葡萄

葡萄的功效與作用

增強體質(zhì)

葡萄汁有助于減少器官移植手術(shù)患者的排異反應(yīng)，促進康復(fù)。

減輕水腫、淤傷

葡萄可以減輕水腫和腿部腫脹，緩解淤傷和運動受傷。它還改善靜脈曲張、靜脈功能不全、靜脈炎，預(yù)防毛細血管出血。