女貞子性涼，是常見的藥材，目前很多的中藥或中成藥方劑中會使用到女貞子。雖然說女貞子應(yīng)用比較廣泛，但是大家對于女貞子的功效與作用了解的可能會比較少，其實(shí)女貞子除了可以入藥，還可以入食，起到很好的保健工作。

女貞子的功效與作用

女貞子所具備的功效與作用相當(dāng)多，首先它具有較好的明目、補(bǔ)腎、護(hù)發(fā)等功效，如果出現(xiàn)了耳鳴、白發(fā)、視疲勞等情況時，可以使用女貞子。另外女貞子還能降低血脂、降血糖，如果本身血脂或血糖偏高，可以在日常的飲食中加女貞子，但是如果血脂或血糖特別高，單純靠女貞子改善效果有限，還是需要依靠專業(yè)的藥物治療。

女貞子泡水喝有毒性

女貞子泡水喝可以肯定的是有毒性，所以大家千萬不要用女貞子泡水喝，如果長時間用女貞子泡水喝，可能會引發(fā)中毒反應(yīng)，甚至還會給肝腎功能帶來巨大的負(fù)擔(dān)。而且處于經(jīng)期的女性，如果長時間用女貞子泡水喝，還會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)量變大、經(jīng)期延長的情況，所以最好是不要用女貞子泡水喝。

以上就是對于女貞子的功效與作用、女貞子泡水喝有毒性等內(nèi)容做出的解答。女貞子雖然說藥性較好，但是不能盲目的使用，尤其是孕婦、兒童以及感冒發(fā)燒等人，最好是不要吃女貞子。如果需要用女貞子來調(diào)理身體，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。