痘痘疤痕怎么祛除?這是一個需要耐心的過程，你不能想著要一下子祛除痘疤，想要恢復(fù)美麗的肌膚，就必須要有點(diǎn)耐心。那下面我們和Mederma一起來看下怎么淡化疤痕吧!

　　Mederma淡化疤痕方法1：

　　飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應(yīng)多吃蔬菜、水果。

　　Mederma淡化疤痕方法2：

　　生活方面：要勞逸結(jié)合，少熬夜。少看電視，少上網(wǎng)，睡前不要把手機(jī)放在床頭。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當(dāng)鍛煉，有助于睡眠。

　　Mederma淡化疤痕方法3：

　　化妝品方面：為揚(yáng)長避短助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜劑和乳劑等清洗臉面，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油劑和膏劑化妝品。經(jīng)常使用帶有硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚的成分的化妝品。

　　Mederma淡化疤痕方法4：

　　德國Mederma(Mederma)疤痕修復(fù)凝膠。這款德國Mederma(Mederma)疤痕修復(fù)凝膠可以淡化因燙傷、開刀、放射療法、切除手術(shù)、皮膚移植及青春痘所引起的疤痕。

　　以上就是Mederma為大家介紹的淡化疤痕的方式了，大家在淡化疤痕的時候最好就是要選擇一款適合自己的去疤痕產(chǎn)品，這樣效果才會更好。