瑪卡片中的瑪卡含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、鋅和?；撬岬瘸煞郑梢蕴嵘龣C體的抗病能力，對抗疲勞，增強精力和體力，改善貧血癥狀，使膚色看起來更年輕更有活力，精神更加飽滿。每天食用兩片瑪卡片，其中的成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，幫助堅固免疫系統(tǒng)。現(xiàn)代人大多面臨壓力，瑪卡可以改善因壓力引起的憂慮和神經(jīng)衰弱等問題。瑪卡中的瑪卡硒和瑪卡酰胺可以刺激自身荷爾蒙的分泌，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡各器官的工作。特別適合疲勞和性欲減退的人群，以及出現(xiàn)腰痛、手腳冰涼、尿頻、失眠、陽痿等癥狀的人群。對于腰酸腿軟、口干、煩躁、怕熱、愛出汗的人，中醫(yī)認為是腎陰虛，建議服用瑪卡來改善癥狀，達到陰陽雙補的效果。瑪卡片一天兩片，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡各器官的工作。
