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女性的豐滿上圍一直是吸引眼球的重要標(biāo)志之一，想要展現(xiàn)自信的魅力，就必須掌握以下六個(gè)豐胸小竅門。
豐胸食療法是一種有效的方法：
日常飲食中的花生、核桃、黃豆、蓮子、紅棗、桂圓肉、木瓜、牛奶、豬腳等食材都有助于豐胸，而專家建議多攝入蛋白質(zhì)、脂肪和膠質(zhì)類食物也能起到不錯(cuò)的效果。
木瓜富含膠質(zhì)，木瓜牛奶是常見(jiàn)的豐胸飲料，影星葉子楣分享了她小時(shí)候常吃的木瓜燉排骨的豐胸秘方;而天心則在她的寫真集中透露了她32F上圍的驚人數(shù)字，她認(rèn)為這可能要?dú)w功于常吃酒釀蛋、紅棗燉蓮子。
以花生為例，它的蛋白質(zhì)含量比牛奶高8倍，含有豐富的氨基酸，有助于促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育和增強(qiáng)記憶力;花生燉豬腳雖然有益，但膽固醇含量較高，只適合產(chǎn)婦和發(fā)育中的少女偶爾食用。
