左旋肉堿咖啡是否有效？左旋肉堿咖啡可能帶來(lái)的三大危害

心跳加速

飲用左旋肉堿咖啡后，可能會(huì)引起心跳加速，這種情況通常是由于攝入過(guò)量或含有某種減肥成分所致。因此，在選擇飲用左旋肉堿咖啡時(shí)，需注意用量，并購(gòu)買正規(guī)產(chǎn)品，以避免心跳加速的發(fā)生。

腹瀉

部分人在飲用左旋肉堿咖啡后出現(xiàn)腹瀉情況。造成這種情況的原因主要有兩種，一是攝入過(guò)量，另一種是因左旋肉堿咖啡中含有瀉藥成分。若是前者引起，減少用量即可；若是后者引起，建議停止使用。

失眠

左旋肉堿咖啡含有咖啡因，過(guò)量飲用易導(dǎo)致失眠，尤其在睡前飲用更容易出現(xiàn)失眠情況。因此，應(yīng)適量飲用左旋肉堿咖啡，尤其是在睡前應(yīng)禁止飲用。

左旋肉堿咖啡的危害有哪些？左旋肉堿咖啡的危害主要包括心跳加速、腹瀉和失眠，因此，希望通過(guò)飲用左旋肉堿咖啡減肥的人士，務(wù)必警惕這些危害。需要注意的是，飲用左旋肉堿咖啡后可能會(huì)導(dǎo)致出汗增多，因此要多補(bǔ)充水分。（圖片來(lái)源：視覺中國(guó)）