一說到吃上面，大家就對于我們?nèi)粘Ｊ褂玫氖秤糜妥顬殛P(guān)注。那么今天就跟大家介紹一下火麻仁油是什么油？相信如果是對養(yǎng)生有了解的朋友們一定知道巴馬長壽之鄉(xiāng)的重要特產(chǎn)就是火麻。那里的人們有常年使用火麻仁油的傳統(tǒng)習慣，而且火麻里富含了多種純天然的營養(yǎng)成分，長期食用對我們的身體是十分有幫助。

火麻仁油是什么油？

先跟大家介紹一下火麻仁油，是用火麻仁的低溫冷榨成的一種食用油。火麻仁又稱為麻仁，是?？弥参锎舐榈母稍锍墒旃麑?。在百草綱目中記載始興其味甘，性平，入脾胃，能夠潤腸，滋養(yǎng)補虛?；鹇槿矢缓S富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，還有軟磷酯，鐵礦物等人體必需的微量元素，而且富含有人體必需的十種氨基酸，像貝胡蘿卜素，葉綠素，葉酸等，人稱植物中的腦黃金。而且我們國家衛(wèi)生部也將火麻列入了保健品的名單之中，食用火麻仁對于老年人的便秘，高血壓，膽固醇等疾病也是有特殊的療效。

看了以上的介紹，不知道大家對于火麻仁油是什么油是否有更好的了解？相信大家在選擇時，可以選擇更健康的火麻仁油來幫助我們保持健康。