隨著我們生活水平不斷的提高，我們很多人的審美的水平也是在不斷的提高了哦，尤其是我們女性朋友們，在生活中更是非常的注重自身的外貌和身材了哦，其實康寶萊就是一種非常的不錯的保健食品的哦，更是有非常的不錯的減肥的功效的了，那么康寶萊怎么吃瘦的快?

不同的服用方法

1、美纖寶片：每次1-2片(1-2克)，每日三次，餐前20分鐘或餐后20分鐘開水送服。2、蛋白粉：每天1-4次，每次6克可放入溫開水、飲料、調味料、湯汁和肉汁中一同食用。3、奶昔：每次25克加入300毫升溫水中，混勻早晚代餐飲用。

營養(yǎng)成分及功效

1、康寶萊系產品是保健食品，不能代替藥物。只能是輔助減肥的系列產品，減肥主要靠每日規(guī)律的有氧運動。普通減肥方法，膳食調控每日500卡路里、運動消耗500卡路里(10000步)。

2、美纖寶為天然膳食纖維，采用康寶萊獨特配方，含有取自蘋果、柑橘、燕麥等果蔬的天然纖維，并添加了草本植物，可改善胃腸道運作功能。所含的天然膳食纖維能增強胃腸道的蠕動，有助于控制體重，所以是減肥的輔助產品。

3、康寶萊優(yōu)質蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白，大豆蛋白為天然植物蛋白，含豐富的異黃酮，金雀異黃素及大豆黃素。乳清蛋白為優(yōu)質的動物蛋白，利于被人體吸收。這種低熱量低脂肪有助于控制體重，所以也是減肥的輔助產品。

4、康寶萊奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷類纖維、氯化鉀、酪蛋白酸鈣、抗壞血酸、果膠、姜、還原鐵、核黃素、大豆卵磷脂、維生素A、維生素C、維生素E、煙酸等19種維生素和礦物質組成。提供緩釋和快釋碳水化合物，有助于調節(jié)高血糖和低血糖指數，維持能量水平。低熱量、低脂肪、低鈉、高營養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感等，這些作用同樣有助于控制體重，所以也是減肥的輔助產品。

康寶萊怎么吃瘦的快呢?上面我們也已經詳細的了解了康寶萊的服用的方法了哦，我們可以知道了，康寶萊的服用方法也是非常的多的了，我們在生活中吃康寶萊要堅持按時服用的哦，當然了，很多的注意事項我們大家也要注意的哦，當然了，康寶萊的減肥的的效果也是非常的不錯的了。