安惠幫你防輻射

　　放好你的電腦

　　盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　鍛煉身體注意通風

　　平時應注意鍛煉身體，注意室內(nèi)通風?？茖W研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風。

　　喝一杯酸奶

　　酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品，據(jù)相關調(diào)查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用，從而達到修復由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問題。其他具有防輻射作用的食品還有：綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

　　放一株植物

　　很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了OL防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

　　做一次面膜

　　空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產(chǎn)生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔里面，影響皮膚的正常代謝，從而導致皮膚暗黃松弛。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要。此外，每天長時間面對電腦輻射，防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害。

　　洗一把臉

　　電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

　　安惠推薦： 安惠(Alphay)力持杞靈菇膠囊 120粒/瓶

　　商品功效：有抗氧化、抗衰老、免疫調(diào)節(jié)、抗輻射等功能，常用于病后體虛、體弱多病、神疲體倦和食欲不振的輔助治療，能提高藥效，減輕癌癥放療、化療的毒副反應，增強免疫力。滋補、抗癌、抗微波輻射，促進淋巴細胞增殖，增強機體免疫力，具有較好的免疫調(diào)節(jié)作用，增強機體免疫力的效果顯著。

　　使用方法：每次3粒，每日3次，溫開水送服。

　　適合人群：接觸輻射者、免疫力低下者。

　　成分說明：靈芝提取物、破壁靈芝孢子粉、枸杞子提取物、猴頭菇提取物、香菇提取物、銀耳提取物。