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內(nèi)服減肥
腰上好多贅肉怎么辦？
回復(fù)時間：2016-09-14 09:21:24
66次
在平時的時候要注意保持腹部緊張，可以做些小動作，比如撿書動作、仰臥起坐等，或者時刻記住保持腹部緊張，注意收緊腹部、抬頭挺 胸，每天都堅持這樣的狀態(tài)，就能夠輕輕松松地甩掉腹部的贅肉。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2016-09-14 09:23:24
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