什么蔬菜適合減肥期間吃？
回復(fù)時(shí)間：2016-09-14 07:08:04
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西蘭花
口味清甜的西蘭花其實(shí)也具有很好的抗氧化效果哦，西蘭花中富含胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質(zhì)、β胡蘿卜素等多種強(qiáng)抗氧化劑，是天然的抗氧化劑哦~而且西蘭花中還有一種特殊的物質(zhì)能刺激身體制造一種效果很強(qiáng)的抗癌活性酶。所以多吃西蘭花不僅能保持精神和體力，還能使身體更健康哦。
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回答時(shí)間：2016-09-14 07:10:04
