抗氧化是什么意思？
回復(fù)時間：2016-09-14 07:08:01
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氧化指的是一種生物新陳代謝的途徑和方式，而抗氧化物能有效抑制自由基的氧化反應(yīng)。體內(nèi)自然產(chǎn)生的不成對電子都叫做自由基，它們會對細(xì)胞分子造成損害，當(dāng)體內(nèi)自由基過多時，就會引起各種疾病，危害人體健康。另外，大量運(yùn)動，飲食不規(guī)律等都會引起自由基過多。因此，如何補(bǔ)充抗氧化物很重要。
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回答時間：2016-09-14 07:10:01
