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菱角糖尿病人能吃嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-09-25 02:11:31 12次

菱角中含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，尤其是鉀、鎂等礦物質(zhì)含量較高。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)都是非常有益的。菱角的糖分含量相對(duì)較低，每100克菱角中含有大約10克的碳水化合物，其中只有1克左右的糖分。因此，糖尿病人在適量控制攝入量的情況下，是可以食用菱角的。

但是，需要注意的是，糖尿病人在食用菱角的時(shí)候，需要控制攝入量，并且要選擇新鮮的、沒(méi)有變質(zhì)的菱角。此外，糖尿病人在食用菱角的同時(shí)，還需要注意搭配其他食材，以達(dá)到均衡飲食的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-09-25 02:13:31

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