脂肪肝通常得減肥。在多數(shù)脂肪肝患者身上，肥胖是引發(fā)該病的關(guān)鍵緣由，過量脂肪囤在肝臟，肝臟正常功能就受影響了。減肥能削減體內(nèi)脂肪總量，肝臟里的脂肪也會隨之減少，利于肝功能改善，緩解脂肪肝癥狀?？亢侠砩攀撑c適度運動來減肥，能讓身體代謝更高效，降低因脂肪肝惡化滋生其他病癥的風險，對維持身體健康益處頗多。
