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每日服用多少粒膳食纖維為宜？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-12 06:59:17 112次

成人每日4-6粒，飯前30-60分鐘與水(至少224毫升)沖服，建議一日之內(nèi)飲水量達(dá)到6-8杯為宜。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-12 07:01:17

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