瑜伽的減肥原理是什么？
回復時間：2015-12-22 10:04:50
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其實瑜伽的減肥原理并不單是通過出汗，消耗身體多余脂肪能量來達到減肥效果。瑜伽中認為導致人體的胖或瘦主要原因是由于人體內分泌系統(tǒng)、消化吸收系統(tǒng)紊亂引起的，有些人表現(xiàn)為瘦、有些人表現(xiàn)為胖。當我們將系統(tǒng)功能調節(jié)正常后，就可有效達到減肥或增重的功效，而且是持久不易反彈。消耗熱量不多，但能調節(jié)內分泌系統(tǒng)，促進減肥。
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回答時間：2015-12-22 10:06:50
