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治療肥胖癥吃膳食纖維有用嗎？

回復時間：2015-11-25 07:58:06 81次

有的。膳食纖維取代了食物中一部分營養(yǎng)成份的數(shù)量，而使食物總攝取量減少。膳食纖維促增加唾液和消化液的分泌，對胃起到了填充作用，同時吸水膨脹，能產生飽腹感而抑制進食欲望。膳食纖維與部分脂肪酸結合，這種結合使得當脂肪酸通過消化道時，不能被吸收，因此減少了對脂肪的吸收率。

內容僅供參考 回答時間：2015-11-25 08:00:06

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