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服用左旋肉堿一定要運動嗎？

回復時間：2015-11-19 01:37:03 101次

只有在運動量很大，如運動員或運動健身人士，單位時間內能量消耗較多，脂肪氧化供能流量較大時，才有可能（很多研究報告支持，也有研究報告否定）出現(xiàn)左旋肉堿合成相對不足的情況。此時，額外服用左旋肉堿，擴大運輸車隊（載體）的規(guī)模，在單位時間內給工地（線粒體）運送更多的磚（脂肪酸），顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。

內容僅供參考 回答時間：2015-11-19 01:39:03

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