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8 個(gè)月嬰兒夜晚睡眠不踏實(shí)、易醒且易哭鬧，原因多方面。 此階段寶寶或許處于出牙期，出牙引發(fā)的不適致使其夜間頻繁醒來(lái)哭鬧，牙齦可能紅腫，寶寶常不自覺(jué)想咬東西舒緩。也可能因睡前飲食過(guò)飽或過(guò)少，過(guò)飽易引發(fā)腸胃不適，過(guò)少則易因饑餓而醒。睡眠環(huán)境不佳也不可小覷，諸如溫度不適、光線過(guò)亮、周邊有噪音等，皆會(huì)干擾寶寶睡眠。此外，寶寶白天若受驚嚇，情緒會(huì)延續(xù)至夜間，致睡眠不安。還有缺乏維生素 D 造成鈣吸收不良的可能，由此引發(fā)神經(jīng)興奮性升高，出現(xiàn)夜間易醒易哭鬧情形，此時(shí)可帶寶寶多曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 制劑等。
