澳維諾加強維骨力建議每日服用2次，每次1粒，最好是在餐后服用。為了確保最佳吸收效果，可以將膠囊隨一杯溫水吞服。考慮到不同人的體質(zhì)和對成分的敏感度存在差異，初次使用時可以從每天1粒開始，觀察身體反應(yīng)后再逐漸增加到推薦劑量。堅持連續(xù)服用幾周至幾個月，通?？梢钥吹疥P(guān)節(jié)健康狀況的改善。此外，保持適量的運動和均衡飲食也是維護關(guān)節(jié)健康的良好習(xí)慣。如果在使用過程中有任何疑問或不適，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。