是的，pqq線粒體優(yōu)化是有用的。

線粒體是細胞內的能量生產中心，負責產生細胞所需的能量。pqq是一種被廣泛認為可以幫助優(yōu)化線粒體功能的物質。通過促進線粒體的生物合成和維護，pqq可以提高細胞的能量產生效率，從而增強身體的整體功能。

研究表明，pqq可以幫助減少氧化應激和減輕炎癥反應，這對于預防許多慢性疾病和促進健康至關重要。此外，pqq還被發(fā)現(xiàn)可以增加線粒體數(shù)量和改善線粒體的結構，從而提高細胞的代謝活性和抗氧化能力。

通過促進線粒體的健康和功能，pqq線粒體優(yōu)化可以幫助提高身體的整體健康水平，增加能量和抵抗力，減少疾病風險。因此，對于那些希望改善身體功能和預防疾病的人來說，pqq線粒體優(yōu)化是一個值得考慮的選擇。