尿結石最怕的三種水果分別是草莓、菠蘿和番石榴。這三種水果都含有較高的草酸或草酸鹽，而草酸在體內可以與鈣形成難溶的草酸鈣沉淀，增加了尿結石的形成風險。草莓中含有較高濃度的草酸，長期大量食用可能導致體內草酸鹽積累，增加尿酸鹽結石的風險。其次，菠蘿含有一種酶稱為溶菌酶，可以降低尿液的酸度，有助于草酸鈣結石的形成。最后，番石榴中的草酸含量較高，容易與鈣形成草酸鈣結石。
