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頸椎平時(shí)應(yīng)該怎樣保健才好呢?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-18 08:23:48 38次

注意坐、站、走的姿勢(shì)?!白币仙硗χ?,下頜微收,下肢并攏;“站”要胸部挺起,腰背平直,兩腿直立;“走”要抬頭頸直胸部上挺,腰部直挺,收小腹。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-18 08:25:48

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