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栗子的熱量和減肥功效,我很想知道這個問題?

回復時間:2014-07-16 19:14:29 49次

營養(yǎng)素 2.12熱量(千卡)栗子中不僅含有大量淀粉,而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分,熱量也很高,栗子的維生素B
1.B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克還含有24毫克維生素C,這是糧食所不能比擬的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-16 19:16:29

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