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想減肥，卻很喜歡吃甜食??！怎么辦啊？

回復(fù)時間：2014-07-17 06:43:29 55次

你好！發(fā)胖和食物的種類有關(guān)系，吃富含淀粉的食物的話就容易發(fā)胖，因為淀粉是糖類，會轉(zhuǎn)變成脂肪。還有運動量過少，導(dǎo)致體內(nèi)的能量不能消耗，脂肪沉積。另外，遺傳因素也有關(guān)系。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-17 06:45:29

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