常吃減肥藥會不會對身體有危害
回復時間：2014-06-30 10:24:41
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有些減肥藥當中含有化學藥品，可能導致、失眠 、嗜睡 、精神萎靡 、嚴重者可能出現(xiàn)精神分裂的癥狀。 指導意見： 減肥最成功的人并不提節(jié)食，而只是改變吃東西的習慣，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 如果在同一時間戒食太多種食物，可能反而會使人在下餐美食面前忍不住大吃一頓。戒吃一種食品，比較容易做得到。 選擇吃不加糖的爆玉米、米粉餅、蔬菜和水果等等。注意積極多運動，最主要的就是你要能夠堅持。
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回答時間：2014-06-30 10:26:41
