欧美一级免费免费看特黄色片|国产三级一区二区三区|亚洲二区无码AV|亚洲国产日本色欧美色91|欧美超薄丝袜连射精|五月天av在线免费观看|www.91蜜桃av|高清国产AVav主播|日韩无码一级剧情|色丁香一区二区熟妇P20

很多明星都不吃肉的,請問吃肉真的會胖嗎?減肥是不是不能吃肉呢?

回復(fù)時間:2014-06-30 02:46:44 227次

肉是人體蛋白質(zhì)的主要來源,吃肉并非導(dǎo)致肥胖的直接因素。為了保證蛋白質(zhì)的攝入,減肥過程中是可以適當(dāng)吃肉的,不過,要以少油脂的肉為主,像雞鴨的胸肉、魚蝦等白肉,盡量少吃脂肪含量較高的紅肉,像豬牛羊肉。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 02:48:44

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g(封穴膏)
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 158.00 ¥218.00