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聽說月經(jīng)能減肥，真的嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:49:49 64次

一般來講，月經(jīng)期間能減肥是沒有科學(xué)依據(jù)的，還是最好控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥考的是堅(jiān)持。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:51:49

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