聽(tīng)說(shuō)只要持續(xù)哺育母乳就能瘦下來(lái)，真的嗎？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 23:06:00
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不一定！母乳是寶寶最理想的食物，一直是國(guó)內(nèi)外醫(yī)界所公認(rèn)，但經(jīng)常聽(tīng)到哺育母乳的好處之一，同時(shí)也是產(chǎn)后媽咪最開(kāi)心的訊息，也就是“哺育母乳可以有效減肥”，這是真的嗎？鄭志堅(jiān)醫(yī)師表示，哺育母乳的確可以消耗熱量達(dá)到減重的效果，不過(guò)，這并不表示所有哺育母乳的媽咪都能因此瘦下來(lái)，他強(qiáng)調(diào)，因?yàn)檫@段期間更容易肚子餓，如果還是肆無(wú)忌憚的大吃大喝、沒(méi)有配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，仍然無(wú)法達(dá)到瘦身的功效。
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回答時(shí)間：2014-06-24 23:08:00
