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身高和體形都讓我很滿意，就是大腿上的肉比較多，不敢穿緊身的褲子，應(yīng)該怎么瘦大腿呢

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 22:03:03 69次

建議每晚進(jìn)行適量的仰臥起坐，仰臥起坐是大腿部會(huì)用到很大的力氣，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效的瘦大腿。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:05:03

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