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從小就胖，不喜歡運動，試過節(jié)食減肥，沒堅持下去，那現(xiàn)在該怎么減肥？

回復(fù)時間：2014-06-24 21:50:47 85次

首先不建議用藥。還是需要加強鍛煉，不喜歡運動的話可找一個要好的親朋好友一起，也不會顯得無聊，飲食上不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃瓜果蔬菜。最后健康減肥，貴在堅持。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 21:52:47

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