首先，女性朋友需要意識到深黃色皮膚是由家庭遺傳還是后天引起的。因此，女性朋友只能從內(nèi)到外保養(yǎng)，以減少深黃色皮膚的顏色，使皮膚更白。然后，為了避免深黃色皮膚，女性不妨少吃深色醬油，這一直是影響我們膚色的日常因素之一。不妨多喝牛奶、豆?jié){等白色飲料，多喝富含維生素C的果汁，或多吃清腸的水果，有效調(diào)節(jié)身體，避免深黃色皮膚。此外，處理深黃色皮膚的有效方法是調(diào)整工作和休息時間，不要熬夜太晚。因為熬夜會使白色皮膚逐漸變暗，容易失去光澤，容易生長皺紋，容易變松。因此，當女性朋友調(diào)節(jié)深黃色皮膚現(xiàn)象時，有效的方法是睡美容覺。其次，如果想讓皮膚更白，不妨去美容院做護理，或者在日常生活中定制美白面膜，并通過天然成分制作面膜。雖然這很慢，但也很可靠。女性朋友外出時需要注意防曬霜。長期以來，防曬霜一直是美白的關(guān)鍵，所以你不妨在旅行時擦拭防曬霜，或者戴太陽鏡和防曬帽，這也可以緩解皮膚暗黃的現(xiàn)象。