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特別想減肥成功，試了各種辦法，聽說用白醋泡檸檬加冰糖泡半個(gè)月后再拿出來泡水喝真的能減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 19:14:20 178次

減肥關(guān)鍵是熱量攝入的要少，輸出的要多，飲食方面不要吃油膩高熱量的食物，輸出的要通過多運(yùn)動，可以每天堅(jiān)持跑步，跳繩，游泳，但是要堅(jiān)持。減肥是個(gè)慢過程，不能走捷徑，建議不要食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 19:16:20

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