1.高糖食品、冰激凌、甜點(diǎn).糖含量高的食品很容易引起青春痘，另外，果仁類(lèi)如花生等也應(yīng)盡量少吃。
2.刺激性食物，臉上、身體突然長(zhǎng)出痘痘很大程度上是因?yàn)槿梭w內(nèi)吸收了太多刺激性食物造成的，生活中到處都有刺激性食物，大蒜、辣椒這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，所以容易長(zhǎng)痘痘的人最好不要吃。
3.油膩食品，許多人喜歡油條、炸薯?xiàng)l這種高脂肪食品，含大量熱量高，對(duì)那些容易長(zhǎng)出痘痘的人來(lái)說(shuō)，這種食物是一大忌，因?yàn)橛椭泻写罅恐?，不容易消化，所以很容易形成痘痘?/div>
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回答時(shí)間：2021-12-16 07:35:51
