筋膜槍會(huì)讓肌肉變小嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-12-03 07:34:58
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筋膜槍雖然是一種可以作為按摩的工具，它可以使肌肉得到放松，但是研究表明，筋膜槍是不可以使肌肉變小的。因?yàn)樗痪哂羞@樣的功能，想要使肌肉變小，還是應(yīng)該通過(guò)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)來(lái)訓(xùn)練，這樣的方式才是可靠的，而且確實(shí)也不容易，給身體造成影響和傷害。筋膜槍，它能夠促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。能夠使由于運(yùn)動(dòng)造成的肌肉的僵硬得到放松，使線條更為柔和。
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回答時(shí)間：2021-12-03 07:36:58
