長胖和熬夜有關(guān)系嗎
回復(fù)時間：2021-11-26 01:48:58
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1.長期熬夜會影響身體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，這是因為內(nèi)分泌和身體的代謝有很大的關(guān)系，如果內(nèi)分泌失調(diào)，機體代謝就會受到影響，身體內(nèi)的脂肪就無法及時代謝，導致肥胖。
2.經(jīng)常熬夜會導致人體氣血虧虛，使脾的運化水濕功能減弱，體內(nèi)過多的水濕無法及時代謝出來，導致水腫型肥胖。
3.熬夜是一種消耗能量較多的事情，此時容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象，因此在熬夜時會攝入大量的高熱量食物，這也容易導致肥胖。
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回答時間：2021-11-26 01:50:58
