怎樣保養(yǎng)皮膚
回復(fù)時間：2021-10-25 01:43:23
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1.保證充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻?，保持良好的情緒。
2.多用溫水清洗，熱水會使大量的水分蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚干燥。
3.選擇適當(dāng)?shù)那鍧崉?，避免用堿性肥皂清洗會引起皮膚過敏。
4.飲食要均衡，不要吸煙.少吃辛辣、油膩的食物。注意防曬，紫外線會加速皮膚老化，色素沉著，形成斑塊。6.一旦出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹、痤瘡等皮膚病，一定要及時就醫(yī)。
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回答時間：2021-10-25 01:45:23
