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吃地瓜粥可以減肥嗎會反彈嗎

回復(fù)時間:2021-04-27 02:03:01 30次

單純喝地瓜粥是不可以減肥的,地瓜和粥本身都是含高糖高的食物。減肥不是一天兩天的事情,需要長久的堅持的,建議飲食加上運動同時進(jìn)行,會有效果的,但是效果比較慢,建議需要堅持,注意飲食清淡,不要吃油膩的食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-04-27 02:05:01

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