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減肥早上空腹一杯黑咖啡好嗎

回復(fù)時間：2021-02-06 07:32:12 60次

早晨空腹喝黑咖啡效果更好，黑咖啡有一定的減肥作用，早晨空腹喝黑咖啡有利于人體的消化吸收，而且有助于加速人體的新陳代謝。推薦病人在飲用黑咖啡時，還要注意控制飲食和運動，在飲食方面建議應(yīng)盡量以含膳食纖維較多的食物為主，在日常生活中也應(yīng)注意多參加一些活動，盡量以有氧運動為主。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-02-06 07:34:12

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