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雞蛋三天減肥法是什么樣的?

回復(fù)時間:2021-01-12 02:02:36 36次

雞蛋減重三天阻斷或降低了碳水化合物的攝入量,能防止碳水化合物分解為糖,從而降低了人體消耗的熱量和能量。只要一天吃2-3個雞蛋,就會感到很滿足,雞蛋里含有卵磷脂,可以把大的脂肪顆粒變成小的。但是雞蛋每天的量沒有限制,第一天的這個用量是沒有限制的,以后一天可以吃三個,如果膽固醇高的可以每天只吃蛋白質(zhì),蛋黃可以吃豆腐代替。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-01-12 02:04:36

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