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黑芝麻吃生的好還是熟的好？

回復(fù)時間：2020-08-17 02:52:03 132次

黑芝麻可以生吃也可以煮熟。營養(yǎng)價值變化不大，但味道略有不同。我們可以根據(jù)實際情況選擇生或熟。實際上，黑芝麻可以與其他成分結(jié)合使用，不僅可以使食物口感更好，而且可以使營養(yǎng)價值變得更加豐富，可以使黑發(fā)更好，還可以更好地調(diào)節(jié)肝臟和腎臟。黑芝麻丸是比較好的產(chǎn)品，使用起來更方便。比單獨吃黑芝麻更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-08-17 02:54:03

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