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回復(fù)時(shí)間：2020-06-29 02:20:14
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水?；ㄑ源湍涛舯仨氂脺厮?，因?yàn)槿绻珶?，產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)被破壞。這不能達(dá)到預(yù)期的減肥效果。如果你用冷水浸泡它，它不能均勻地溶解奶昔，所以最好選擇溫水，并建議你在三餐前喝它。它能更好地增加飽腹感，從而有效地達(dá)到減肥的效果。
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回答時(shí)間：2020-06-29 02:22:14
