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回復時間：2020-06-29 02:20:14 481次

水?；ㄑ源湍涛舯仨氂脺厮荩驗槿绻珶?，產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)就會被破壞。這不能達到預期的減肥效果。如果你用冷水浸泡它，它不能均勻地溶解奶昔，所以最好選擇溫水，并建議你在三餐前喝它。它能更好地增加飽腹感，從而有效地達到減肥的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-06-29 02:22:14

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