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花漾宣言奶昔能瘦多少

回復(fù)時間:2020-06-05 04:35:45 171次

您好,喝花漾代餐奶昔是可以瘦的。具體能瘦多少因個人的體質(zhì)不同效果也不同。代餐奶昔中富含豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)能夠代替正餐食用,而且飽腹感強。食用方法是每天天一包可以代替一頓正餐,配合蔬菜水果食用可以達(dá)到瘦身減肥的效果,其次也要合理安排自己的運動時間,規(guī)律生活少吃油炸、高熱量的零食食品才能達(dá)到更好的減肥效果。其次奶昔是代餐食品,減肥瘦身不讓水分流失,因此也不會反彈。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2020-06-05 04:37:45

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