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膳食纖維有哪些?吃什么東西可以補(bǔ)充這個(gè)呢?

回復(fù)時(shí)間:2018-09-26 02:48:10 162次

膳食纖維是一種不能被人體縮小化的碳水化合物,一般從蔬菜和水果中攝取比較多,比如芹菜、茄子、紅薯等等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2018-09-26 02:50:10

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