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怎樣緩解眼睛疲勞？

回復(fù)時(shí)間：2014-04-24 06:55:53 63次

黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B
1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-04-24 06:57:53

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