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怎樣讓皮膚變白變細膩？有沒有快速變白的方法？

回復時間：2018-07-29 06:35:55 129次

其實食物對皮膚影響很多的哦，平時可以多吃蔬菜水果，特別是含維生素C，如西紅柿、草莓、彌猴桃等；休息和睡眠對皮膚也有很大的影響，長期睡眠不足，使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色，肌膚變得粗糙。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

內容僅供參考 回答時間：2018-07-29 06:37:55

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