想要知道對(duì)于肥胖的人來說怎樣才能夠瘦腿呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 23:17:08
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簡(jiǎn)單來說，對(duì)于大腿很粗胖的人來說跑步不是最佳選擇。因?yàn)檫@些人會(huì)發(fā)現(xiàn)跑步很艱難也很不舒服，就不愿意堅(jiān)持下去。而采用行走與跑步相結(jié)合的方法就好得多。當(dāng)您不感到艱難時(shí)，可以適當(dāng)增加跑步而減少行走。
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回答時(shí)間：2017-09-29 23:19:08
