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內(nèi)服減肥
在廣州上班，平時健康減肥該怎么做好呢？
回復時間：2017-09-29 01:23:23
59次
健康的減肥方式是合理的飲食控制加上有氧運動，且持之以恒的堅持，合理的飲食是早，中餐要保證營養(yǎng)，晚餐以水果，蔬菜為主。有氧運動則可以選擇健身操，游泳，慢跑，快走等等
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-29 01:25:23
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