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營養(yǎng)代餐
吃葡萄柚是不是利于我們的身體減肥的??？
回復(fù)時間：2017-09-28 01:40:22
52次
葡萄柚維他命C含量豐富，糖分又不算太高，如果以吃一顆葡萄柚來代替某一餐，熱量當(dāng)然低。假使其他餐的熱量也控制得宜，一段時間下來自然會瘦下，只因為空腹可能受不了酸度，引發(fā)的腸胃疼痛。葡萄柚因體積較大，跟一些柳丁、草莓類小體積的水果比較來，熱量可就不見得低，如果你大量吃，對健康也不是太好。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-28 01:42:22
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